Tắm lá xông giải cảm lạnh có phải 1 phương pháp tốt không?

Cảm lạnh, cúm luôn là những “vị khách không mời” khiến chúng ta khó chịu, phương pháp dân gian đơn giản, hiệu quả lại an toàn như tắm lá xông giải cảm lạnh sẽ giúp bạn đánh bay chúng.  Với hương thơm dịu nhẹ và các thành phần thảo dược quý giá, tắm xông lá không chỉ giúp giảm các triệu chứng cảm mà còn mang lại cảm giác thư giãn tuyệt vời.

Tắm lá xông cảm lạnh là gì?

Tắm xông lá là phương pháp sử dụng hơi nước từ các loại lá cây có tính ấm, nóng để xông vào cơ thể. Hơi nước nóng kết hợp với tinh dầu từ lá sẽ giúp các lỗ chân lông giãn nở, đào thải độc tố, giảm nghẹt mũi, long đờm và giảm đau nhức cơ thể.

Lợi ích của tắm lá xông giải cảm lạnh

Làm giảm triệu chứng cảm lạnh, cúm: Tắm xông lá giúp giảm nghẹt mũi, long đờm, giảm đau đầu, sốt và mệt mỏi.

Kháng khuẩn, sát trùng: Nhiều loại lá như lá chưa tinh  có tác dụng kháng khuẩn, sát trùng, giúp tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh.

Thư giãn, giảm stress: Hương thơm dịu nhẹ của các loại lá giúp tinh thần thư thái, giảm căng thẳng, mệt mỏi.

Cải thiện giấc ngủ: Tắm xông lá trước khi đi ngủ giúp cơ thể thư giãn, dễ vào giấc ngủ hơn.

Các loại “thần dược” được sử dụng để xông cảm lạnh

Khi tắm xông hơi giải cảm, bạn có thể sử dụng một hoặc nhiều loại lá thảo sau:

Lá sả : Tinh dầu sả giúp làm ấm cơ thể, giảm cảm giác lớn lạnh.

Lá bưởi : Hỗ trợ lưu thông khí huyết, làm thông mũi, sạch đường hô hấp.

Lá chanh : Chứa tinh chất diệt khuẩn mạnh, hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch.

Lá bạc hà : Mang lại cảm giác mát lạnh, giảm cứng mũi và đau đầu.

Lá hương nhu : Hỗ trợ điều trị cảm sốt, giúp ra mồ hôi nhanh chóng.

Ngoài ra còn nhiều thảo dược có nhiều tinh dầu mang tính ấm được dùng trong nồi lá xông tắm như: gừng, tía tô, khuynh diệp… đây là những nguyên liệu dễ tìm, dễ mua.

Thay thế bằng dầu xông tắm thảo mộc Thanh Mộc Đan

Hiện nay, nhiều người lựa chọn sử dụng dầu xông tắm thảo mộc để thay thế việc đun lá thay vì phải lịch kịch đi chuẩn bị từng loại nguyên liệu. Dầu xông được chiết xuất từ các loại tinh dầu tự nhiên, giúp bạn dễ dàng tận hưởng những lợi ích của tắm xông lá mà không cần chuẩn bị nhiều nguyên liệu. Dầu xông tắm thảo mộc Thanh Mộc Đan là một trong những sản phẩm được nhiều người tin dùng. Với thành phần từ các loại thảo dược quý như mù u, hương nhu, khuynh diệp, sả chanh, bạc hà,… sản phẩm giúp giảm các triệu chứng cảm lạnh, cúm hiệu quả.

Tổng kết

Tắm lá xông cảm lạnh là một phương pháp đơn giản, hiệu quả và an toàn để giảm các triệu chứng cảm cúm. Tuy nhiên, nếu triệu chứng không thuyên giảm, bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời. Với những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại, tắm xông lá xứng đáng trở thành một phần trong cuộc sống của mỗi gia đình.

Hy vọng những thông tin về việc tắm bằng lá xông giải cảm lạnh mà Thanh Mộc Đan đã chia sẻ sẽ giúp ích cho bạn khi cần thiết.

Xem thêm các sản phẩm thảo dược của chúng tôi TẠI ĐÂY

Mọi thông thông tin xin được gửi về:

Website: Thanh Mộc Đan

Fanpage: Thanh Mộc Đan