Nguyên nhân bị mụn viêm: Tìm hiểu để có làn da khỏe mạnh

Bạn đang lo lắng về những nốt mụn viêm đỏ sưng trên da? Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân bị mụn viêm để có giải pháp điều trị hiệu quả và ngăn ngừa chúng quay trở lại. Mụn viêm là nỗi ám ảnh của nhiều người, đặc biệt là ở độ tuổi dậy thì. Vậy nguyên nhân nào khiến làn da bạn xuất hiện những nốt mụn đỏ sưng đau này? Cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

Mụn viêm là gì?

Mụn viêm là một dạng mụn trứng cá nặng hơn, xảy ra khi các lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi bã nhờn, tế bào chết và vi khuẩn. Viêm nhiễm xảy ra khi hệ thống miễn dịch của cơ thể phản ứng lại tình trạng này, gây ra các nốt mụn sưng đỏ, đau nhức.

Nguyên nhân chính gây ra mụn viêm

Bít tắc lỗ chân lông

• Tế bào chết tích tụ: Lớp tế bào chết không được loại bỏ thường xuyên sẽ làm bít kín lỗ chân lông, ngăn cản bã nhờn thoát ra ngoài.
• Bã nhờn dư thừa: Tuyến bã nhờn hoạt động quá mức sản sinh ra lượng dầu thừa lớn, gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Vi khuẩn P. acnes: Loại vi khuẩn này thường sinh sống trên da, khi gặp môi trường bít tắc sẽ nhân lên nhanh chóng, gây viêm nhiễm.

Rối loạn nội tiết

• Sự thay đổi hormone: Đặc biệt ở tuổi dậy thì, sự thay đổi hormone khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn, gây ra mụn.
• Kinh nguyệt: Chu kỳ kinh nguyệt cũng ảnh hưởng đến hormone, gây ra sự thay đổi nội tiết và làm tăng nguy cơ nổi mụn nguyên nhân bị mụn viêm
• Mang thai: Sự thay đổi hormone trong quá trình mang thai cũng có thể kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn.

Yếu tố môi trường

• Ô nhiễm không khí: Các hạt bụi mịn, khói bụi xâm nhập vào lỗ chân lông, gây kích ứng và viêm nhiễm.
• Khí hậu: Thời tiết nóng ẩm tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, tăng nguy cơ nổi mụn.
• Mỹ phẩm không phù hợp: Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp với loại da hoặc chứa nhiều hóa chất có thể gây kích ứng da và làm tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn nguyên nhân bị mụn viêm

Chế độ ăn uống

• Thực phẩm nhiều đường: Đường có thể làm tăng lượng insulin trong máu, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn.
• Đồ ăn cay nóng: Các loại thực phẩm cay nóng có thể gây kích ứng da, làm tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.
• Sữa và các sản phẩm từ sữa: Một số nghiên cứu cho thấy sữa có thể làm tăng nguy cơ nổi mụn ở một số người.

Thói quen sinh hoạt

• Stress: Căng thẳng làm tăng sản xuất hormone cortisol, gây rối loạn nội tiết và kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn.
• Thiếu ngủ: Thiếu ngủ làm giảm khả năng phục hồi của da, khiến da dễ bị tổn thương và nổi mụn nguyên nhân bị mụn viêm
• Vệ sinh da không đúng cách: Rửa mặt quá nhiều hoặc quá ít, sử dụng sản phẩm tẩy rửa quá mạnh đều có thể gây hại cho da và làm tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.

Nguyên nhân gây mụn bọc

Mụn bọc là một loại mụn viêm đặc biệt, có nhân cứng và sưng đỏ. Nguyên nhân chính gây ra mụn bọc là do sự tắc nghẽn sâu bên trong lỗ chân lông, tạo thành các nang chứa đầy mủ. Vi khuẩn P. acnes xâm nhập vào nang lông và gây viêm nhiễm nghiêm trọng.

Cách phòng ngừa và điều trị mụn viêm

• Chế độ ăn uống lành mạnh: Uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây và hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, đường, chất kích thích.
• Vệ sinh da đúng cách: Rửa mặt 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, tránh chạm tay lên mặt nguyên nhân bị mụn viêm
• Sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp: Chọn sản phẩm không chứa dầu, không gây bít tắc lỗ chân lông nguyên nhân bị mụn viêm
• Điều trị bằng thuốc: Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của mụn, bác sĩ da liễu có thể kê đơn thuốc kháng sinh, kem trị mụn hoặc các loại thuốc khác.
• Các phương pháp tự nhiên: Một số thành phần tự nhiên như nha đam, trà xanh có thể giúp làm dịu da và giảm viêm.

Khi nào nên đến gặp bác sĩ da liễu?

Bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu khi:

• Mụn viêm trở nên nghiêm trọng hơn và không đáp ứng với các phương pháp điều trị tại nhà.
• Mụn để lại sẹo thâm, sẹo rỗ, nguyên nhân bị mụn viêm
• Mụn gây ra đau nhức, khó chịu.

Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho lời khuyên của bác sĩ. Để có được phác đồ điều trị phù hợp, bạn nên đến thăm khám tại các cơ sở y tế uy tín.

Mụn viêm không chỉ do vi khuẩn gây ra mà còn liên quan đến nhiều yếu tố khác như stress, ô nhiễm môi trường. Để chăm sóc làn da bị mụn một cách toàn diện, bạn cần một giải pháp dịu nhẹ nhưng hiệu quả. Nước Hoa Hồng – Thanh Mộc Đan với thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên, giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, kháng viêm, giảm sưng đỏ và cân bằng độ ẩm cho da, từ đó ngăn ngừa sự hình thành mụn viêm.

Mọi thắc mắc của bạn xin vui lòng liên hệ qua Fanpage Thanh Mộc Đan hoặc Email: thanhmocdan.cskh@gmail.com